８月某日(笑)
診療終了後に毎年恒例スタッフみんなでBBQがありました♪
今年は豊洲のBBQ会場で(´艸｀*)
美味しいお肉や海鮮、お酒にみんなで楽しくBBQ♪
私は 自分の持つ才能を発見しました。
それは・・・
サザエを綺麗出すことです( ｀ー´)
２０個くらいあったサザエを綺麗に全部出しました(笑)
理事長やスタッフの誕生日のお祝いもして、
沢山笑って、楽しい夏の思い出になりました♪
スタッフみんなが仲良く、こうやって楽しい事や色々な事を共有しながら
一緒に働けるのって幸せだなーと感じる２０１５年夏でした(´・ω・)(笑)
村尾
日付： 2015年9月19日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
風邪が流行っていますね。。
咳や高熱が出る風邪が流行っているそうです(´･ω･｀)
季節の変わり目は特に注意です。
体調を崩した人が言っても説得力ないですね。。。(笑)
インフルエンザもかかり始めてるそうです。
千葉では学級閉鎖があったとか、、、
うがい・手洗いをしっかりして予防しましょうね！！
睡眠時間が短いと免疫力が低下するってご存知ですか？
しっかり睡眠を摂って、乾燥の少ない環境で休むようにしましょうね。
何事も健康第一！！
美味しい秋のお料理を楽しみながら元気にお仕事頑張りましょう♪
私は大好きな栗の炊き込みご飯を作ります(´艸｀*)
村尾
日付： 2015年9月18日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
だんだんと、涼しくなってきました。
大好きな夏が終わってしまって、、悲しいです。
今年も残り３ヶ月になってしまいました！
時が経つのは本当にあっという間です。
ブログを書くときに、何を書こうかいつも悩み、
普段思わないことを思ったりしています。日が経つのが早い事とか＊
先日、スタッフとランチをしてきました。
病院の近くにある１階にコロッケが売っている≪腰塚≫さんで焼肉ランチです☆
私はカルビが苦手なので、上ロース焼肉ランチを♪
柔らかくてとてもおいしかったです(*^_^*)
皆様も是非☆
≫≫maeda nana≪≪
日付： 2015年9月18日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
先日、実家から父の育てたズッキーニが送られてきました♪
野菜の中でもトマトと並ぶくらい大好きなズッキーニ。
姿、形からきゅうりの仲間と思われがちですが、
かぼちゃの仲間って知っていますか？
しかもズッキーニは栄養がたっぷりなんです。
主な成分は，，，ビタミンA（βカロテン）、ビタミンB群（ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン）、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、リン、鉄、銅、亜鉛、モリブデン、食物繊維などを含んでいます。
油との相性がいいので、炒めものや揚げものなどにすると
脂溶性ビタミンであるβカロテンの吸収量がUPします。
βカロテンには抗酸化作用により老化の原因となる活性酸素の
発生を抑える働きや、免疫活性作用があるんです！！
ズッキーニは食べごたえがあって非常に低カロリーな野菜なので、
肥満防止やダイエットにもお勧めの食材とも言われているんですよ♪
私はグリルしてクレージーソルトで食べるのが１番好きです（●＾o＾●）
たくさん食べて免疫を活性化させたいと思います。（笑）
村尾
日付： 2015年9月16日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
台風が通り過ぎ、ようやく晴れましたね。
私は先日の休日を利用し初めてゴルフの打ちっ放しをしてきました。
私は小中高大と野球をしてきたので、気持ちよく打てるぞと意気込むものの全然あたらず。
知人に基本から教わり、みっちり練習しました。
最後の方には、自分なりに打てる時もあり、ゴルフの気持ちが良さが分かった気がしました。
やはり新しい事に挑戦することはおもしろいですね。
スポーツの秋、運動不足解消、気分転換にゴルフを始めてみようかと思います。
矢作
日付： 2015年9月16日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
子供の頃から肌の弱い私は定期的に薬をもらいに
皮膚科に通っていました。
この頃は近くの皮膚科が休診が続いてるため、
市販の薬を塗ったりしていましたが、あまり薬が
効かないので皮膚科を探して行って来ました。
そこで、皮膚科の先生に言われたのが、
悪くなってから来るのではなくて、定期的に通って下さいと。
メンテナンス不足です。と言われてしまいました。
皮膚科の先生の通っている歯科でも同じ事言われますよ。と言われ、
皮膚科も一緒なんだなと妙に納得して反省して帰ってきました。
何に対してもメンテナンス不足はトラブルの元です。
メンテナンス忘れずに行かないとだめですね。
皆様もメンテナンス忘れずに来て下さい。
寺戸
日付： 2015年9月14日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
こんにちは！
久しぶりに晴れ間が広がって気持ちいいですね( *´艸｀)
天気が良いと気分も高まります♪
最近、スタッフにオススメされていたオロナインを使った美容法を
実践する為にオロナインを購入しました！！
その美容法はオロナインパックです。
☆洗顔してオロナインを塗る
いつものように洗顔してしっかりと汚れを落としたら、オロナインを厚さ1ミリぐらい、もう鼻が白くなっちゃうぐらいにたっぷり塗ります。たっぷりと塗ったらそのまま10から15分放置します。
☆オロナインをしかっり洗い流す
オロナインを洗い流すときは「ぬるま湯」を使うことが大切だそうです。そうじゃないとオロナインがしっかりと洗い流せないそうです。お湯の温度は、油分をとって湯気が発生しにくい37度くらいがベストだとか。
☆毛穴パックをする
オロナインで汚れがとけるので、これだけで角栓が引くぐらいにごっそり取れちゃいます。パックした後は必ず化粧水や乳液で保水し、冷水などで引きしめてあげてます。角栓を取ったあとの毛穴はぽっかり口を開けているので、これをほおっておくとまた角栓ができてしまうので要注意です。
オロナインってニキビや乾燥肌なんかにも効果的なので、毛穴パック以外にもお顔全体にちょくちょく塗っておくとお肌がどんどんキレイになっていくそうです♪
最近肌荒れがひどくなって悩んでいたので、良くなることを願って
オロナインでお肌の改善できるように頑張ります(´･ω･｀)ｗ
村尾
日付： 2015年9月12日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
台風の影響で雨、風が強くなってきましたね。
週末からはお天気も良くなり気温も上がるそうなので、
残暑がやっとスタートしそうです(>_<)
せっかくの休日が連日雨だったのは残念です。。
風邪が完治していないので、おとなしく家で愛犬とまったり♪
部屋の掃除と早いかな？と思いつつ衣替えもしました！！
寒い日が続いてるので、長袖がないとツライ、、、(;_:)
シャツ・カーディガンや秋物を少し出して、靴類も入れ替え。
スッキリしました！！
掃除機やコロコロをしていると、テンションが上がる愛犬…
終わって落ち着いたら実家で貰ったパグのぬいぐるみと一緒に
本の下の愛犬スペースでお腹だして爆睡してました(笑)
いくつになっても子供みたいな愛犬に癒された休日でした(*^_^*)
村尾
変な天気が続いてる中、気をつけていたものの
風邪を引いてしまいました(T_T)
栄養ドリンクと風邪薬で早く体調を整えたいと思います！！
何事も身体が元気なのが１番ですからね(>_<)
そんな中、患者様から可愛らしいパンダのパンをいただきました♪
ありがとうございます(*^^*)
食べるのがもったいないですが、
これを食べて元気にお仕事頑張りたいと思います♪
愛犬は姉から名前入りユニフォームを貰いテンションMAX。(笑)
ぐずついたお天気に、体調不良でお散歩に行けてないので
早く復活して、いっぱい遊んであげたいと思います♪
皆さまも、季節の変わり目は特に体調を崩しやすいので
風邪など引かないように気をつけて下さいね(´・ω・)
村尾
先日、仕事終わりに先輩達とご飯を食べに♪
翌日が休みのメンバーで、翌日休みじゃなきゃ食べれないものを食べようと
前々から計画しておりまして、、、（笑）
仕事の日だと絶対に食べれないニンニク料理を食べてきました(*^_^*)
先輩のおススメのお店に行ったのですが
何を食べても美味しくてビックリ！！！
芸術的なグリーンサラダ
チーズオムレツ
主役のガーリックパスタ♡
このパスタソース、ガーリックしか使われてなくて
上にのってるの全部ガーリックです（笑）
とにかくガーリックの香りに味に文句なしの絶品！！！！！
写真を撮り忘れてしまったんですが、
ガーリックピラフとピザも食べました(^^♪
食後のブレスケアも忘れずに（笑）
また行きたい、素敵なお店に出会えました♪
村尾
赤坂の歯医者・歯科「赤坂デンタルオフィス」は東京都港区赤坂の総合歯科医院です。虫歯治療や予防歯科などの一般歯科から、各専門医による高度で精密なインプラント・噛み合わせ治療を兼ねた矯正治療などの専門歯科治療まで幅広く対応しています。
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