アーカイブ: 2013

牡蠣。

食欲の秋!!

大好きな牡蠣だけでお腹を満たしてみたいというわがままと

ちょっとリスクの高い願望をかなえてきました/笑

何度か牡蠣にあたって、とても辛い思いをしているのですが、

やめられません´ー｀*

牡蠣は『海のミルク』と言われるほど、多くの栄養源を持っています☆

調べてみると、、、

ビオチン-皮膚炎予防効果
コリン-コレステロール値抑制効果
イノシトール-コレステロール値抑制効果
葉酸-貧血予防効果
ビタミンA-活性酸素除去予防効果
ビタミンB1-神経機能正常維持効果
ビタミンB2-脂質を燃焼させるダイエット効果
ビタミンB6-皮膚や粘膜の健康維持効果
ビタミンB12-脳細胞活性化効果
ビタミンC-にきび予防や傷跡の回復・美肌効果
カルシウム-骨粗しょう症予防効果
カリウム-腎臓の老廃物排泄を促しむくみ取り効果
リン-関節炎の痛みを緩和効果
鉄-貧血予防効果
ヨード-脂質や糖質代謝の促進効果
マンガン-骨粗しょう症予防効果
マグネシウム-偏頭痛抑制効果
銅-貧血予防効果
亜鉛-たんぱく質の合成や骨の発育の誘導
コバルト-貧血予防効果
タウリン-動脈硬化抑制効果
グリコーゲン-疲労回復効果
セレン-発ガン抑制効果

こんなにもありました!!!!

真牡蠣はこれから旬をむかえるので、また行きたいと思います♪

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月24日カテゴリ：スタッフブログ, 日記

北村先生の結婚式

先日の日曜日、
自由が丘デンタルスタジオの分院長であります
北村茂の結婚式に招かれ行ってきました。
式場にはきれいな花をたくさん飾っており、
雰囲気も良く、すごく素敵な式でした。

途中、北村の幼いころの写真が流れてその時の気持ちなどが、出てきていましたが
自分の息子と重なる部分があり、なんだかうるっときたところもありました。

今まで、ドクター・スタッフをはじめ式には何度も招いてもらっていますが
何回あっても結婚式というのは良いものだなと感じます。
日常に感じられない華やかな気持ちにもなりますし
感動もしますしね

これからも何名のスタッフの式に参加できるかわかりませんが、
みんなが幸せな結婚を出来ることを祈っています！

吉田雅幸

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月22日カテゴリ：スタッフブログ

加湿器。

１０月も後半にさしかかり、今年もあと２ヶ月弱。。。

早いですね>_<

だいぶ涼しいというより朝晩は寒いくらいになってきて

少し喉がカラカラしたり、お肌が乾燥したり、、、そんな季節がやってきました>_<

と、いうわけで、本日から加湿器登場です♪

今年もまぁるいこちらの加湿器に活躍してもらおうと思います♪

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月21日カテゴリ：スタッフブログ, 日記

対応。

昨日は、予約していた新しい携帯電話に機種変更しに行ってきました☆

ホームボタンが効かず、データ容量もいっぱいいっぱいで

少し前から変えたいなぁと思っていたのですが、どうせ変えるなら…と思い

白い歯。

台風が過ぎて一気に寒くなりましたね>_<

都心は予想されていた程、大きな影響はありませんでしたが

地域によっては、大きな被害もあり、自然の強さには敵わないなと思いました>_<

１日も早い復興をお祈り申し上げます。

話は変わりますが、みなさん、やっぱり白い歯には憧れますよね♪

白い歯＝ホワイトニングとなりますが、神経を取ってしまった歯は

ホワイトニングをしても白くなりません>_<

歯の中には神経と血管があり、この部分を「歯髄」と呼びます。

何らかの理由でこの「歯髄」を取り除く治療を受けた歯は、

時間の経過とともに変色が目立つようになることがあります>_<

状態によっては被せ物になるケースもありますが、

特に問題ない前歯の場合、ウォーキングブリーチという方法で白くしていく事も

出来ます♪

かつて歯髄があった部分に歯を漂白する薬を入れ、目標の白さに近づける治療法です。

しかし、必ずしもご希望の白さになるとは限らず、

ご希望の白さになったとしても、歯の色が少しずつ元の色に戻ることもあります>_<

気になる方は、お気軽にスタッフにご相談ください♪

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月18日カテゴリ：スタッフブログ, 日記

ＢＢＱ。

今朝は、台風の影響で電車の運転見合わせだったり、バスが遅れたり、、、

雨は早めにやんでよかったなと思っていましたが、赤坂も突風が凄いです>_<

ご来院の患者様は、どうぞお気をつけていらしてください>_<

そんな台風がくる前日、高校時代の仲良しグループでお台場に

ＢＢＱをしに行ってきました!!

この日はお天気も良くて、気の許せる仲間と素敵な時間を過ごすことが出来ました☆

手ぶらでＢＢＱが出来るところで、後片付けもいらず、とても楽チンでした♪

寒くなる前の今の時期☆おすすめです♪

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月16日カテゴリ：スタッフブログ, 日記

「そして父になる」

こんにちは♪

またまた台風が接近していますね（＞＿＜）
今日の夜から明日、皆様お気をつけ下さい。

昨日、福山雅治主演の「そして父になる」を観てきました♪
ずっと観たいなと思っていたので日本公開が楽しみでした（´▽｀）

すごく考えさせられる内容でした。
私だったらどううするだろうと考えましたし、子供目線でも考えました。
まさかと思う理由もあり、驚きました！
切なく、辛く、でも心温まるところもありとても良い映画でした(＾-＾)

映画館中が涙でした。

昔によくあったのだと思うと苦しくなりますね（＞＿＜）

おすすめの映画です♪
まだの方は是非観てください（´▽｀）

橋本

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月15日カテゴリ：スタッフブログ

季節の変わり目

大久保です。

最近急に寒くなってきましたけどみなさん体調は大丈夫ですか？

夏のような格好で寝てたら風邪をひいてしまいますので、寝る時は暖かい格好をしましょう。

とは言っても風邪はひいてしまうものです。

もし風邪をひいてしまったら、ゆっくり休んでしっかり栄養を取るのが一番！
食欲の秋ですし、ダイエットよりしっかり食べることを選択して美味しいもの沢山食べて栄養を取りましょう。

さて、風邪の時みなさんはどうしますか？
とにかく家で寝る人、病院に行って薬をもらう人、点滴をしてもらう人など様々いると思います。

まず大前提としてそれが本当に風邪である場合(咽頭炎や気管支炎などではない場合)、家でゆっくり休むのは正解です。

点滴はほぼ無意味です。
あれはただの水分補給なので、脱水とか熱中症とかでないとあんまり意味はなく、風邪に効くとゆー事はないです。

病院に行って薬をもらう事に関してですが、症状を抑えるという意味では正解です。
痛み止めや解熱剤(まぁ大体ロキソニンですが)をもらい症状を和らげる事はできます。

しかし、抗生剤に関しては風邪に対しては基本的には効果はないです。

なぜならウイルスは細菌ではないので基本的には抗生剤は効きません。

抗生剤が効くウイルスはヘルペスとか帯状疱疹(あと、タミフルも？)くらいであって風邪ウイルスに対して効く薬は今のところはありません。
耐性菌を作ってるだけだと思います。

個人的には、風邪を治すのであればなるべく抗炎症剤も使用しない方が良いのかな、とも思っております。
熱発も生体防御反応なので、それを過度に抑制するのは治癒の遅延を招くのではないかと思うので、もし休んでいいのでしたら、解熱剤などは使わずにしっかりと熱を出し切る方が治りが早いのかな、と考えてます。

もちろん汗を大量にかくので水分補給はしっかりと！

まぁ、まずは風邪をひかないように体調管理をしっかりすることが一番ですけどね。

体調管理のためには栄養をしっかりとること、栄養をとるためには食事をしっかりすること。

そして、食事を美味しく食べるためには歯が大切！

とゆーわけで、みなさん歯磨きはしっかり行いましょう。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月13日カテゴリ：スタッフブログ

銀ぶら。

１０月だというのに３０度を超えたり、急に寒くなったり。。。

変なお天気ですね>_<

そんな昨日は、暑かったけどとてもいいお天気だったので、

歩行者天国を目指して、銀座へお散歩しに行ってきました♪

歩行者天国って、何だかテンションが上がりませんか？/笑

土曜日ということもあり、海外の観光客がたくさんいて、

いろんな言語が飛び交っていました☆

皆様、『銀ぶら』ってどういう意味かご存知ですか？？

私は昨日まで《銀座をぶらぶらする》だと思っていたのですが、

もともとの意味は《銀座にある喫茶店パウリスタでブラジルコーヒーを飲むこと》

だそうです!!

本来の意味の銀ぶらはせずに、資生堂パーラーさんへ大好きなオムライスを

いただきに行ってきました♪

シュリンプオムライス♪

海老がプリプリで美味しかったです♪

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月13日カテゴリ：スタッフブログ, 日記

体育の日。

１０月１０日は１０１０で語呂が良く、いろんな〇〇の日と制定されていますが、

なによりも、「旧体育の日」というのが印象強いと思います☆

1961年に制定された「スポーツ振興法」では10月の第一土曜日を

「スポーツの日」としていましたが、この日は祝日ではなかったそうです。

その後、1964年に日本で初めて五輪大会「東京オリンピック」の

開会式が開催されたため、それを記念して1966年から

東京オリンピックの開会式のあった10月10日を「体育の日」として祝日に定めました。

現在では、「ハッピーマンデー法案」の制定により、

10月の第2月曜日が体育の日とされています。

２０２０年の東京オリンピックでも新しい記念日が出来るのでしょうか´▽｀*♪

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年10月10日カテゴリ：スタッフブログ, 日記

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