スタッフブログ

江戸時代から続く伝統的な東京の花火といえば「隅田川花火大会」ですね。

今年は、２０２０年夏季五輪招致を祈願する約２８００発の花火が打ち上げられます。

都生活文化局によると、例年の約２万発に加えて五輪マークや招致ロゴ、金メダルをイメージした花火を用意しているそうです。

また、花火大会の開催に伴い、道路に交通規制がかかり通行禁止区域の道路は混雑が予想されます。

交通規制情報などを参考に、楽しい花火大会を満喫してくださいね。

 

山内

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月27日  カテゴリ：スタッフブログ

 

昨日からイギリスのロイヤルベビーの話題でにぎやかになっていますね♪

出産した次の日にワンピースを着てメイクをしてカメラの前に現れた

キャサリン妃は本当にすごいなと思いました☆

ロイヤルベビーの誕生を記念してイギリスでは、

同じ日に生まれた赤ちゃんに限定２０１３枚で、

ラッキー・シルバーペニーをプレゼントしているそうです!!

英国には、古くから裕福な家庭に生まれる赤ちゃんを

「銀のスプーンをくわえて生まれる」と表現する言い回しがあり、

生涯食べるものに困らない(経済的に裕福である)ようにという願いや

魔よけの意味を込め、銀のスプーンをお祝いに贈ることがあります☆

それにちなんだラッキー・シルバーペニーは、ロイヤルベビーが誕生した

2013年の銘が刻まれた1ペニー通常貨デザインの銀貨だそうです♪

自分の生まれた時の記念でこういったものが残っていると嬉しいですよね♪

 

 

 

たかばやし。

 

 

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月24日  カテゴリ：スタッフブログ, 日記

こんにちは☆

急に大雨になりましたね (>_<)
風もすごくて雷も鳴っていてびっくりしました！

お昼に出かけていて、お店から出ると大雨、、、
傘をさしていたにもかかわらず、びしょ濡れです(:_;)

夕方から大雨の予報でしたが、
早く降り始めましたね！

明日、明後日も雨がふるようなので
外出の際は傘をお忘れなく☆

橋本

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月23日  カテゴリ：スタッフブログ

夏と言えば薄着になる事も多くなる季節です。
そうなると考える事は…

そう、ダイエットですね。

夏に向けてダイエット！
と考えてる方も多いかと思います。

ですが、ダイエットは方法によっては良くない結果を引き起こす事があります。

ここで言う結果とはリバウンドとかではないですよ。

良くない結果とは、鬱になる危険性があるという事です。

ダイエットにおいて考える事は、大きく分けると消費カロリーを増やす事と摂取カロリーを減らす事だと思います。

摂取カロリーを減らすために食事を減らし過ぎると問題が起こる可能性があります。

神経伝達物質にはセロトニンと言うものがあります。
セロトニン神経は心のバランスを整える働きがあるらしいです。

そのセロトニンの原料はトリプトファンや、ビタミンB6、炭水化物がありますがそれらは体内で合成出来ないため食事で摂取するしかありません。

トリプトファン…大豆、納豆、豆腐、牛乳、チーズなど
ビタミンB6…秋刀魚、いわし、さば、玄米、大豆、にんにくなど
炭水化物…玄米、白米、そば、イモ類、バナナなど

つまり
過度な食事制限
→セロトニンの減少
→気分の低下
→鬱

となる危険性があります。

もちろん適度な制限でしたら問題ないと思います。

しかもこの時期は、6月病と言う言葉に代表されるように新しい職場になったり、新しい人が入ってきたり、仕事内容の変化が起きてから2.3ヶ月程経ってストレスが表面化してくる時期です。

そこにセロトニン減少と追い打ちをかけたら、鬱になるリスクは更に高まると思います。

なので、ダイエットの際の食事制限は適度に行うようにして下さいね。

何事も、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですよ。

大久保　望

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月23日  カテゴリ：スタッフブログ

 

今日は土用の丑の日でしたね♪

皆さんは鰻食べましたか!!?

夏バテを防ぐためにウナギを食べる習慣は、日本では大変古く、『万葉集』にまで

その痕跡をさかのぼるそうです☆

また、驚いた事にウナギの旬は、冬眠に備えて身に養分を貯える

晩秋から初冬にかけての時期だそうです○д○;

 

 

 

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月22日  カテゴリ：スタッフブログ, 日記

 

みなさんは投票に行かれましたか!!?

赤坂でも数週間、駅前で演説が何度か行われていました☆

昨日の渋谷でもとても大きな演説があったみたいですね☆

私は今日仕事なので、昨日のうちに投票して来ました♪

小さな１票かもしれませんが、ひとりひとりが関心を持って

参加をしていって、素敵な未来を目指していきたいですね☆

 

 

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月21日  カテゴリ：スタッフブログ, 日記

暑くなりましたね。皆さん体調はいかがですか？

話は変わりますが、この前顎咬合学会に参加しました。

インプラントや咬合（かみ合わせ）の講演では新しい知識を得ることができ、

また同年代の先生方の講演や発表を聞き、良い刺激となりました。

今回の学会を通して得た知識や経験を自分のものとして、

患者様に最良の医療を提供できるようにしていきたいと思います。

 

 

歯科医　鈴木

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月18日  カテゴリ：スタッフブログ, 日記

 

皆さんは、モンサンミッシェルに行った事ありますか？？

私はありません!!/笑

ですが、有楽町にモンサンミッシェルの名物オムレツを食べれるお店があるという事で

昨日は初めてお邪魔してきました♪

ちょっと分かりづらいのですが、ワインのコルクに比べてこの大きさ!!

とーってもふわふわでナイフを入れようとしても弾んじゃうんです○д○;

付け合せのココットも美味しかったです♪

いつか本場で食してみたいなと思いました♪

 

 

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月17日  カテゴリ：スタッフブログ, 日記

スタッフの女の子が持ってきてくれました♪

シュークリーム

最近はこんなに可愛らしいものも

販売されているんですね♪

みんなで美味しくいただきました。

 

山内

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月13日  カテゴリ：スタッフブログ

 

みなさんは歯磨きをして出血をしたことはありませんか？？

それは、歯肉が弱っている証拠です>_<

ご自身で出来るケアとして、歯磨きはもちろん、デンタルフロスもオススメです♪

歯ブラシだけでは、オーラルケアはまだまだ不十分です。

プラークがたまりやすい歯肉溝や狭い歯間はデンタルフロスでしっかりとケアすることが肝心です。

プラーク除去効果は歯ブラシだけの場合58％ですが、

デンタルフロスを併用すると86％にアップするそうです☆

歯ブラシの届きにくい歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目のプラークを

デンタルフロスで一日一回ケアすることでプラークコントロール効果は

いっそう高まります´▽｀*

当院でもフロスの使い方を衛生士に指導してもらえるので

気になる方はお気軽にお声かけください♪

 

 

たかばやし。

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年7月11日  カテゴリ：スタッフブログ, 日記