毎日寒いですね>_<

乾燥もしているし、風邪には充分ご注意下さい>_<

そして、そろそろ花粉症対策も始めていかないとですね!!

今年も早くから花粉が飛ぶのでしょうか>_<

対策として『マスク』『洗濯物を外に干さない』『加湿』など様々な方法がありますが、

『ガムを噛む』というのも花粉症に効果があるそうです!!

ミントが花粉症の抑制作用を持っているそうです☆

また咀嚼運動によって体温、心拍数、血圧が上がり、

ストレス状況下ではストレスホルモンの分泌が抑制されます。

すると鼻粘膜の血行も良くなり、鼻詰まりの改善につながります☆

咀嚼運動を円滑に行うためには、咬み合わせが重要となります☆

 

キシリトールの入ったミント系ガムと正しい咬み合わせで咀嚼運動をして

健康な歯と花粉対策はいかがですか♪

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかばやし。