こんにちは。

どんどん寒くなってきていますがみなさん体調は大丈夫でしょうか。

それでは歯磨き粉の話になるのですが、患者さんによくこんなことを聞かれます。

「歯を磨くときは歯磨き粉付けた方がいいの？付けなくてもいいの？」

歯磨き粉は付けなくてもブラシでお口の中の汚れが取り切れていれば付けなくても大丈夫です。

ただ、種類によって歯磨き粉の中の成分で良い効能が含まれているのであれば

積極的に使ってもいいと思います。

でも、ほとんどの人が歯磨き粉を使っている理由は歯磨き粉にはミントなどの味がついてるので

使う事で清涼感がありますよね。

それだけに満足してブラシをあまり動かさないで結果汚れが取れていないなんてことも・・・

ちなみにうがいだけでも汚れはとれないですよ！！

汚れは歯ブラシできちんと取りましょう！！

ＤＨ　坂本菜緒