こんにちは！
歯科助手の田澤です♪

昨日の雪は凄かったですね。
皆様無事ご帰宅されましたでしょうか？

私は年始のお正月休みで長野の菅平に
スノボをしに行ってきました。

今季初で筋肉痛になりながらも、
フカフカの雪で気持ちよく滑れました。

鍛えて筋肉痛にならないように
今年は去年より多く行く目標です♪

寒い日が続いていますので、
風邪などひかないよう体調には
お気をつけてください！