こんばんは☆

桜が綺麗な季節になりましたね(^^♪

お花見が楽しみです♪

 

最近新しく始めた事があるのですが、

体力作りと身体の為に、水泳を始めてみました(*^_^*)

泳ぐ事はできるのですが、

長く泳げないので長距離を泳げるように練習しています☆

ダイビングやシュノーケルで水の中に入るのがすごく好きなので、

楽しく水泳をしています♪

ランニング後にプールで泳ぐので、

その日の疲労はだいぶきますが、、(+o+)

３０代なので、なるべく運動をして健康と体力作りに気を使っていきたいと思います☆

 

はしもと