年が明けて初投稿です(^^♪

最近急激に寒くなってきてなのか風邪を引いてしまったりで

お休みを頂いたりでスタッフに迷惑をかけてしまったりしてるので

体調管理にはすごく気をつけてるところです(・・;)

何を気をつけるかは手洗い、うがいはもちろんで栄養価の高いものを食べたり

ビタミン剤を飲んだり最近は体力をつけるために

軽くジョギングをしております。。寒くて外にでたくなくなることも多々ありますが、笑

許容範囲内でがんばっております。少しの時間でも走り終わった後はスッキリして気分もよくなります(*^_^*)インフルエンザにかかっているスタッフもいるので汗

ならないように自分なりの予防していきたいと思います。なにごとも予防ですね、、笑

皆様もお気をつけください☆

忍足