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バチバチ。

 

今年が始まったと思ったら、もう2月!!早いですねぇ。。。>_<

この季節、寒さと乾燥ともう一つやっかいなのが静電気>_<

バチバチ痛いですよね>_<

静電気が起こる原因の一つに、乾燥があるそうです。

湿度20%以下・気温25度以下は発生しやすいそうです!!

他にも着ている衣服の素材や、食生活や睡眠の乱れによって自然放電できなくなり

電気を通すものに触れるとバチバチッと静電気が起こるそうです。

また、自然放電が出来ず静電気を溜めると様々な症状が出てきます>_<

◎自律神経失調症
漢方的にいうところの気の流れを阻害するため、自律神経のバランスが崩れ、

臓器にさまざまな変調をきたします

◎疲労蓄積
静電気が体内のカルシウム代謝(カルシウムの体内での利用と排出)を早める原因となり、疲れを蓄積させます。
カルシウムの排出を補うためには、歯や骨のカルシウムが溶出して血液に入ることになるので、骨粗鬆症の一因にもなってしまいます!!
また精神的に、イライラしたり、飽きっぽくなり意欲がなくなり、肉体的には筋肉の持久力が不足し疲れやすくなります。

◎ストレス増加
ストレスに陥るのを防ぐために副腎皮質が活動すると、血液中のビタミンCを多く消費します。

◎血糖上昇
静電気が体内に溜まると、血糖値を上げ、疲れやすくなる原因の1つといわれています。

◎皮膚病悪化
静電気を体内に帯電したままにしておくと、空気中のほこりやバイ菌を吸い寄せます。
化膿の原因となる菌が衣服などから傷ついた皮膚に進入すると、化膿性の皮膚病を引き起こす原因となることもありますので気をつけましょう。

 

正直、静電気がこんなに様々な症状につながっている事にびっくりしました>_<

静電気が起きやすい人は、生活リズムを見直してみませんか☆

 

 

 

                                    たかばやし。

 

 

赤坂の歯医者【赤坂デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

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マラソン**

今日は少し暖かく感じています。
まえだななです♪

以前から、ハシモトさんがマラソンに参加する事を
書いていますが、私も参加する一人です。

 

。。。

 

とても不安です。。。笑

 

学生時代は、体育やバスケ、ダンスをしており、
体は常に動かしていました。

社会人になり、めっきりと運動はしていません。。。
とてもまずい状態です。

でも、今の状態をチェックするためにも、
このまま挑むのもありかな、と思っています。笑

でもでもぜーーぜーー言うのは嫌なので、
出来ることはしなきゃなぁと思います。

楽しみなのは、ウェアを合わせることです♪笑
ハシモトさんとピンクがいいかなぁと話しています♪
買いに行くのが楽しみ!です。
まずは形から、のタイプです。

順位争いはないそうで、完走が目標なので
マイペースに頑張ってみます!

 

まえだ

 

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トレーニング

こんにちは☆

先日、マラソンへ参加する事をブログでお伝えしましたが
今トレーニングをがんばっているところです♪

時速9kmで走っているのですが、
このペースを持続する体力はまだありません(>_<)

あと1ヶ月しかないので今から追い込んでがんばりたいと
思います!☆

体力をつける事以外に、
年齢と共に体系は変わっていくので
体系維持のために
運動はずっと続けていきたいと思います(´▽`)

毎日の筋トレができていないので
今日から始めようと思います☆

橋本ともよ

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ミーティング。

 

昨日は久しぶりにダーツ仲間の元へお誕生日のお祝いに行ってきました。

ダーツを投げるのが久しぶりすぎてボロボロだったので、

今年はまた少し頑張って定期的に投げにいきたいと思います☆

 

当院では、患者様に少しでも安心してゆったりと治療を受けていただけるようにと

月に2、3回ミーティングを行っています。

普段働いている中での改善点、新たな企画、注意しなければいけない事。

それぞれの視点で感じた事を話し合って、より良い環境を患者様に

ご提供していけたらと思っています☆

 

 

                                       たかばやし。

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八重歯。

今日は風が強いですね>_<そろそろ花粉の季節です。。。

既に鼻はムズムズ喉と目が痒くなり始めましたT_T

 

先日テレビで、付け八重歯の特集をしていました。

日本ではチャームポイントとして八重歯は可愛いイメージですが、

外国では良くないイメージなのをご存知ですか??

八重歯は前から順番に数えて3番目の歯、犬歯といいます。

 歯と顎の大きさが調和していないと歯のサイズだけが大きくなり、

犬歯がきちんと納まる場所がなくなってしまいます>_<

そのため歯の列から前に飛び出してしまい、八重歯となってしまうのです。

八重歯は、お口の健康を考えると良いものではありません>_<

八重歯の隅々まで歯ブラシがあたらないため、虫歯や歯周病、歯肉炎といった

さまざまなトラブルを招く可能性があります。

また犬歯は、咀嚼時のガイドとして働く重要な役割もあります☆

人によっては唇の内側の肉を噛んでしまい、歯肉を傷つけ炎症を起こしてしまいます>_<

 

八重歯も可愛いかもしれませんが、お口の健康にも良い綺麗な歯並びもオススメです♪

 

 

                            たかばやし。

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古くなった被せ物のやりかえ

こちらの前歯の被せ物は歯茎が退宿してしまったことにより適合が悪くなってしまい

また、歯と歯の間にすき間もできてしまって審美的にもすきっ歯にみえます。

 

このような状態のままにしておくと審美面だけの問題だけではなく、歯茎と被せ物の隙間に汚れ(プラーク)が残りやすくなるため虫歯や歯周病の原因にもなってしまいます。

いきなり新しい被せ物を入れるのではなく最初は仮歯を入れて様子をみていきます。

また歯と歯の間のすき間をなくすために

仮歯で調整していきながら隙間をなくしていきます。

こちらの写真は仮歯の状態です。

歯と歯の間を調整したことにより隙間がなくなりました。

まだ最終的な被せ物は入っていないため完成したお写真をお見せできないのですが、

この仮歯の段階でもかなり改善されました。

歯茎のラインと仮歯の際に隙間はなく、歯と歯の間の隙間もなくなりました。

あとは歯茎に炎症が残っていないか確認し、問題なければ型取りをし、被せて完成になります

このように被せ物の処置が終わっても、その後の管理が非常に大事になってきます。

ブラッシングがきちんとできていないと歯茎の際に汚れがたまり被せ物の中から

虫歯ができてしまったりもします。

痛みは出ていなくても年月が経っている被せ物などありましたら

一度検診で確認してみませんか?

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歯ブラシ。

 

皆さんはどんな歯ブラシをお使いですか??

電動歯ブラシをお使いの方も多いと思います。

私も家では、普通の歯ブラシと電動歯ブラシを使っています♪

しかし電動歯ブラシは、もともとはお年寄りや

手が不自由でうまく歯ブラシが使えない人のために考案されましたものなんです☆

普通の歯ブラシと比べて、歯垢がよく落ちるということはありません>_<

なので、電動歯ブラシを使ったからと言って上手に磨けるわけではありません>_<

大事なのは、正しい磨き方です☆☆☆

当院では、衛生士による歯周病の治療の一環でブラッシング指導も行っております☆

気になる方はお気軽にスタッフにお声かけください´▽`*♪

また、当院にいらした際、facebookでチェックインしていただくと、当院オススメの歯ブラシを

プレゼントさせていただいております♪

詳しくは受付まで´▽`*♪

 

                                 たかばやし。

 

 

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キャンペーン。

 

初診の患者様限定キャンペーン☆ご好評いただいております♪

併せてfacebookのチェックインクーポンも是非ご利用下さい´▽`*♪

 

全ての治療を終え検診になる患者様の笑顔に出会える事は

私達にとってとても嬉しい事です☆

さらに、現在キャンペーンの管理を行っている私にとって、上記のキャンペーン等を知って

来院していただいたり、クーポンを使っていただくと、ついついにやけてしまいます´▽`*♪

これからも患者様に喜んでいただけるような企画をいろいろ考えていきたいと思います!!

 

                                たかばやし。

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トリックアート**

 

こんにちは、まえだななです♪

日曜日に高尾山のトリックアートに行ってまいりました♪
初めて行ったのですが、思ったより楽しくてびっくりです。笑

建物の外はとても殺風景なのですが、
中に入るとお客さんで混み合っていてまたびっくり!
不思議な空間を体験してきました~。

重力の部屋?という、その部屋に圧がかかっている部屋が
ありまして、入ったらすごく気持ち悪くなってはきそうになりました泣
体調の優れないかたはご遠慮下さいとかいてありましたが、
体調万全なのに吐き気があって危険でした。。。

トリックアートは片目をつむって見ます。
不思議と奥行きがみえてきます。
絵ってすごいですね、なんでも描けちゃいます!
私は絵がへたなほうです。。。

 

一番盛り上がったのは、皆様よく見てると思いますが、
こちら♪

身長がかわっちゃうのです~!!
すごくテンションあがりました!笑
ほんと不思議ですね~

 

↓階段のぼってる風です♪

↓ごりらに食べられてる風です♪
 うまく入り込めました(´▽`)

 

みなさまも行かれてみてください♪

 

最後に

↓ おみやげコーナーに、なぜか 歯のストラップ♪
  インプラントがかわいい♪

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マラソン

昨日は突然の雪でびっくりしましたね><
帰る頃には吹雪いていましたし、
タクシーの列がすごかったですね!

無事に帰れましたでしたでしょうか?

まだ道が凍っている所もありますので
気をつけて下さい^^

題名にありました、マラソンですが
今回初の
エントリーをしました!!♪

3月に行われるハーフマラソンです(´▽`)
ドクター3名と助手4名で走ります☆

「挑戦する事に意味がある」という院長の言葉に
参加を決めました♪

完走はもちろんですが、2時間半を目標に
トレーニングを重ねています!

あと2ヶ月間頑張りたいと思います(´▽`)!!

橋本ともよ

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