皆さんは一日に何回歯磨きをしていますか？

歯磨きで一番重要なのは、就寝前に歯を磨くことです☆

唾液は細菌が増殖するのを抑えて、細菌から歯を守る働きをしています。

夜に眠っている間は唾液の量が減ってしまうので、その間に細菌が増殖して

虫歯や歯周病などを進行させているのです>_<

もちろん朝起きて歯を磨くことも大切なことです♪

朝起きてすぐに寝ている間に増えてしまった細菌を減らすことと、

口臭を予防するエチケットのためです♪

全体的に何となく歯を磨いている方も多いかと思いますが、

歯を磨く時は1本1本、確実に磨いていくことを意識して歯磨きしましょう♪

当院では衛生士さんによるブラッシング指導も行っております♪

興味のある方はお気軽にお声かけください´▽｀*♪

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかばやし。