お休みの前日にしか出来ない事。にんにくを食する事/笑

久しぶりに恵比寿にある鉄板鍋の『きのした』さんへ行ってきました♪

『にんにくたっぷりで!!』と伝えると、これでもかっ!!というくらい入れてくれます☆

お野菜もたっぷりいただけます♪

実は、にんにくの臭いの元アリシンは、血行を促進し、腸の調子を整え、

また細胞の衰えを防止する作用があります。

花粉症、アレルギーになりやすい体質は、血行不良、冷え性、腸内環境が乱れてるのが

一番の原因となっていることから、にんにくの効果は十分に発揮されるそうです☆

美味しく花粉症対策をすることが出来ました♪/笑