毎日暑い日が続いてますが、お体は崩されてませんか？
体調管理に気をつけましょうね！
先日、友人達とドライブがてら鎌倉でお散歩してきました(*^_^*)
お昼を食べて、小町通りを歩きながらお団子食べて
カフェでかき氷を食べ…
前半は食べまくりました。ｗ
色々とお寺を巡りたかったんですが時間が無くなってしまい…(;_:)
鎌倉の大仏だけ観てきました！！
中に入ったんですが、熱気が凄くて１分で出る始末…ｗ
でも、周りではヒグラシが鳴いていてとても癒されました。
そのあと、江の島方面に向かったんですが、
向かってる途中で…
こんな素敵な光景に出合いました。
ただただ、言葉を失くして魅入っていまいました。。。
報国寺の竹の庭に行けなかったのが心残りなので、
またゆっくり鎌倉散歩してきたいと思います(^^♪
村尾
こんにちは♪
暑い日が続いていますね(ﾟДﾟ;)
この日差しで、日焼けが気になります・・・。
先日、ポーセラーツの体験に行ってきました(*´з`)
「ポーセラーツ」ご存知でしょうか？
真っ白な磁器に転写紙（絵柄）を張り付け、金彩でアートをしたりして、
最後に窯で焼き上げるものです☆
お友達がインストラクターの資格を取り、
教室を開いているのを聞いたのが
きっかけで知りました(^^)/
意外と時間のかかるもので、２時間の予定が
３時間もかかりました(´ﾟдﾟ｀)
ティーカップを作る人がきっと多いと思うのですが、
私はお重を作ってきました(*´з`)
こちらです
仕上がりに１０日ほどかかり、
先日焼きあがったのを取りに行ってきました♪
すごく楽しくて、さっそく２回目も行ってきました(*‘∀‘)
橋本
沖縄・九州方面は台風の影響で雨ですが、
関東は暑い毎日が続いてますね。
夏バテしてしまった人も周りで見かけるようになりました(;_;)
○全身の疲労感 ○立ちくらみ ○体のだるさ ○無気力感
○むくみ ○イライラ感 ○食欲不振 ○熱っぽさ ○下痢・便秘
↑
このような症状を感じたら要注意です！！！
汗をかくことが多い夏は、ビタミンやミネラルの消費が激しくなるので、積極的に補給する必要があります。
特に新鮮な野菜・果物・豆類（納豆）などを摂るようにしましょう(>_<)
先月の２９日は土用の丑の日でしたね！
土用の丑の日といえば「うなぎ」ですよね(*´з`)
わたしも家でウナギをたべました♪
ウナギにはビタミンA・B群が豊富に含まれているので夏バテや食欲減退防止の
効果が期待されているので、夏バテ予防にもってこいの食材です( *´艸｀)
皆さんも、夏バテに負けないで元気に夏を過ごせるようにしましょう！！
村尾
日付： 2014年7月31日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
全国で梅雨明けして、いよいよ夏本番ですね!!
雷やゲリラ豪雨、既に３５度超えなど、今年の夏もものすごく
暑くなりそうですね>_<
みなさん、熱中症や脱水症状にならないように十分注意をされているかと
思いますが、
その中で、こまめな水分補給の飲料に注意した事はありますか!?
スポーツドリンクや栄養ドリンクは、イメージ的に身体に良いと思いがちですが、
糖分が多く、さらに酸性度が非常に高いんです。
これらを頻繁に飲んだり、少しずつこまめに飲んでいると、
強酸性の液の中に歯を浸していることになり、歯のエナメル質・象牙質が
少しずつ溶けていきます>_<
また、ドリンクを飲んですぐに歯磨きをするのも、エナメル質を損傷してしまう
恐れがあります>_<
水分補給の際は、是非、飲み物の種類にも気をつけてください♪
日付： 2014年7月28日 カテゴリ：スタッフブログ, 日記
梅雨も明けて、猛暑が続いてますね(´ﾟдﾟ｀)
早くも夏バテ気味です。。
皆さんも、熱中症や夏バテに気をつけて下さいね。
夏バテでももりもり食べれる
私の地元の郷土料理『きりざい』を作りました♪
「きり」は切ること、「ざい」は野菜の「菜」のこと、野菜を細かく切って混ぜ合わせる
という意味で、納豆を入れるのが基本です( *´艸｀)
今回は納豆は入れず、
・パプリカ・みょうが・きゅうり・ナスを使いました♪
味付けは醤油のみ！！！
細かく刻んだ野菜を醤油につけて冷蔵庫で１日寝かせると
野菜からでる水分と醤油がいい感じの味に仕上げてくれます♪
簡単なので、是非作ってみてくださいね(*‘∀‘)
村尾
日付： 2014年7月26日 カテゴリ：スタッフブログ
ドイツの優勝で幕が閉じました。
今大会はブラジルで行われ、開催前に会場の設営が間に合わないのではないかと報道されていましたが、大きなトラブルはなく終わったみたいですね。
日本は残念な結果でした。
今大会、アジア枠の出場国の結果が悪かったことが、次回の大会に影響するかもしれない（アジア枠の縮小）そうなので、予選もさらに厳しくなるかもしれないそうです。
逆風が吹いてはいますが、日本国民のためにも次回の2018ロシア大会は本戦出場して、グループリーグを突破し、決勝トーナメントまで勝ち進んで欲しいですね！！
真鍋
日付： 2014年7月20日 カテゴリ：スタッフブログ
もうすぐ海の日ですね!!!
世間様は３連休、海に行かれる方も多いと思います。
羨ましいです。ｗ
去年は１度も海・プールに行けなかったので、今年こそは１度は行きたいと企んでます(*´з`)
海の日に４年住んでたお家とお別れするんですけど、
片付けしてると、色んな思い出が出てきて…作業が進みません((+_+))ｗｗｗ
うちの愛犬と４年お世話になった我が家。
動物にとても優しい住居・地域だったと思います。
公園と緑道、ペット可のお店、動物病院がとにかく多かったです。
新居の方も、大きな公園に緑道もあるんですが…とにかく癒される環境です( *´艸｀)
引っ越しが終わって落ち着いたら、散策してみようと思います♪
通勤時間が１時間になりましたが、頑張ります！！ｗｗｗ
ちなみに、海の日はうちの愛犬が私と暮らし始めた記念日でもあり、
美味しいものを、食べさせてあげたいと思います(*’ω’*)
村尾
日付： 2014年7月19日 カテゴリ：スタッフブログ
ご記入ありがとうございます。 親知らずのお悩みも解消されたということで、とても安心致しました。 これからも健康な口内を保っていきましょう。 丁寧さを忘れず、患者様一人一人に合ったご提案が出来るよう今後も努めてまいります。何かございましたらお気軽にご連絡下さいね。 お待ちしております。
日付： 2014年7月19日 カテゴリ：患者様の声
ご記入ありがとうございます。 治療や対応など、ご満足いただけたようで、とても安心しております。 その後何かお変わりはありますでしょうか？また、ご指摘いただいた点に関しましては、今後このようなことがないよう努めて参ります。 何かございましたら、お気軽にご連絡下さい。 お待ちしております。
日付： 2014年7月19日 カテゴリ：患者様の声
赤坂の歯医者・歯科「赤坂デンタルオフィス」は東京都港区赤坂の総合歯科医院です。虫歯治療や予防歯科などの一般歯科から、各専門医による高度で精密なインプラント・噛み合わせ治療を兼ねた矯正治療などの専門歯科治療まで幅広く対応しています。
お電話
初診専用WEB予約