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風邪。

 

昨日はブログにもあったようにお休みをいただいていました☆(前田さんありがとー♪)

 

せっかくのお休みを満喫する事は出来たのですが、

金曜日あたりからずっと喉がガラガラです>_<

乾燥と急な寒さにやられてしましたしたXдX;

結構前からマスクで予防をしていたのですが、、、

他にもっと予防できる事がないか調べてみたら、ありました!!!!

就寝中もマスクがオススメだそうです☆

風邪のウイルスは、潤っている喉には付着できずに流されます。

喉の乾燥を防ぐだけで免疫力は3倍アップするとも言われています!!

今日から早速実践してみたいと思います>_<

 

 

                                たかばやし。

 

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  カテゴリ:スタッフブログ, 日記

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